食アスリートベーシック講座

成績が伸び悩んでいる: 食事で成績アップに繋がる栄養素を知りたい。
疲れやすい: スタミナ切れを起こしやすい、すぐに疲れてしまう。
ケガが多い: 怪我をしやすい体質で悩んでいる。
偏食: 特定の食品しか食べない、バランスの取れた食事ができない。
成長期に何を食べればいいか分からない: 身長を伸ばしたい、筋肉をつけたい。

子どもの食が細い: 栄養が足りているか心配。
偏食が直らない: 様々な食材を食べさせてあげたい。
部活が忙しく、食事の時間が不規則: 健康的な食事をさせたい。
サプリメントが必要なのか分からない: どんなサプリメントを選べば良いか分からtaない。